【2026年最新】ゴルフの始め方完全ガイド｜初心者が知っておくべき費用・道具・マナーを徹底解説

2026年5月30日2026年9月26日

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「ゴルフを始めてみたいけど、何から手をつければいいかわからない」「お金がかかりそうで不安」──そんな方のために、この記事ではゴルフの始め方を完全ガイドします。

必要な費用や揃えるべき道具、知っておくべきマナー、レッスンの選び方からコースデビューまで、ゴルフ初心者が知りたいことをすべて網羅しました。この1記事を読めば、安心してゴルフライフをスタートできます。

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ゴルフを始めるための5ステップ

ゴルフデビューまでの流れを5つのステップで整理しました。順番に進めれば、最短1〜2ヶ月でコースデビューできます。

まずは練習場でゴルフボールを打つ体験をしましょう。クラブのレンタルがある練習場なら手ぶらでOK。1回あたり1,000〜2,000円程度で体験できます。「そもそも自分に合うか」を確かめるのが最初の一歩です。

独学よりもプロに教わるのが上達の近道です。体験レッスンは無料〜3,000円程度で受けられるスクールが多いので、まずは2〜3校の体験レッスンを受けて比較しましょう。週1回ペースで3ヶ月通えばコースデビューレベルに到達できます。

レッスンに慣れてきたら自分のクラブを用意しましょう。初心者向けのハーフセット（7本程度）なら新品でも3〜5万円、中古なら1〜2万円で揃います。最初から14本フルセットを買う必要はありません。

いきなり本コース（18ホール）はハードルが高いので、まずはショートコース（9ホール・パー3）で実践経験を積みましょう。3,000〜5,000円で回れるショートコースも多く、マナーやルールを実地で覚えられます。

ショートコースに慣れたら、18ホールの本コースに挑戦。最初は経験者と一緒に回るのがおすすめです。予約サイト（楽天GORA・じゃらんゴルフなど）で初心者に優しいフラットなコースを選びましょう。

ゴルフは「お金がかかるスポーツ」というイメージがありますが、最近は低コストで始められる環境が整っています。ここでは初期費用からランニングコストまで、リアルな金額感を紹介します。

新品：3〜5万円／中古：1〜3万円

最初はハーフセット（7本前後）で十分。中古ショップやフリマアプリなら1万円台から見つかります。

5,000〜15,000円

スパイクレスタイプなら普段使いもでき、初心者におすすめです。

1,000〜3,000円

消耗品なので、最初は手頃な価格のものでOK。片手用（右利きなら左手用）を選びましょう。

1,000〜2,000円

ロストボール（中古ボール）なら1個50円程度。最初はなくしやすいので中古で十分です。

5,000〜20,000円

襟付きシャツとチノパンがあればOK。専用ウェアでなくても、ドレスコードを満たせば大丈夫です。

ゴルフクラブは最大14本まで持てますが、初心者はまず7本前後のハーフセットから始めるのがおすすめです。