「新宿でゴルフレッスンを受けたいけど、スクールが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
新宿エリアは東京でも屈指のゴルフスクール激戦区。JR・私鉄・地下鉄が集まるターミナル駅だけに、仕事帰りや休日に通いやすいスクールが数多く集まっています。しかし選択肢が多いぶん、自分に合ったスクールを見つけるのは簡単ではありません。
この記事では、新宿エリアで実際に評判の良いゴルフレッスンスクールを厳選して8校ご紹介します。料金・レッスン形式・アクセス・口コミなどを徹底比較しているので、初心者から中上級者まで、きっとあなたにぴったりのスクールが見つかるはずです。
新宿エリアのゴルフスクール料金相場｜いくらかかる？
新宿エリアのゴルフスクールの料金相場を把握しておくと、スクール選びの判断基準になります。一般的な料金帯は以下のとおりです。
月額料金の目安：
通い放題プランで月額9,900円〜25,000円程度が相場です。マンツーマンレッスンの場合は回数制が多く、1回あたり8,000円〜20,000円程度になります。
入会金：
無料〜55,000円と幅があります。多くのスクールがキャンペーンで入会金割引を行っているため、タイミング次第でかなりお得に始められます。
体験レッスン：
1,000円〜5,500円程度。無料キャンペーンを実施しているスクールもあります。気になるスクールがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみましょう。
新宿は競合が多いエリアだけに、料金面での競争も激しく、キャンペーンや割引が充実しているのが特徴です。複数のスクールを比較して、コストパフォーマンスの高い選択をしましょう。
失敗しない！新宿のゴルフスクール選び6つのポイント
1. アクセスの良さ（駅からの距離）
新宿は広大なターミナル駅です。同じ「新宿駅徒歩5分」でも、西口・南口・東口で大きく場所が異なります。自分がよく使う路線の改札からの距離を必ず確認しましょう。仕事帰りに通うなら、会社から最寄り駅への動線上にあるスクールが理想的です。
2. レッスン形式（マンツーマン or グループ）
マンツーマンはじっくり自分のペースで学べますが料金は高め。グループレッスンはコスパが良く仲間もできますが、個別指導の時間は限られます。初心者で基礎をしっかり学びたいならマンツーマン、楽しみながら続けたいならグループがおすすめです。
3. 料金プラン（月額制 vs 回数制）
週2回以上通えるなら通い放題プランがお得です。月に2〜3回しか通えない方は回数制のほうがムダがありません。自分の生活リズムに合わせて選びましょう。
4. 営業時間（早朝・深夜対応）
新宿エリアには7:00〜23:00営業のスクールや、24時間営業で自主練習ができる施設もあります。出勤前の朝活や残業後のレッスンなど、自分のライフスタイルに合った営業時間かどうかは重要なポイントです。
5. レンタル装備の充実度
クラブ・シューズ・グローブが無料レンタルできるスクールなら、手ぶらで通えて便利です。仕事帰りに大きなゴルフバッグを持ち歩く必要がなくなります。新宿のスクールは多くがレンタル対応しているので、確認しておきましょう。
6. 体験レッスンの有無
ほぼすべてのスクールが体験レッスンを用意しています。実際の雰囲気・インストラクターとの相性・設備の質は、体験してみないとわかりません。最低2〜3校は体験レッスンを受けてから決めることをおすすめします。
新宿おすすめゴルフスクールTOP3 早見表
まずは結論から！新宿エリアで特におすすめのゴルフスクールTOP3をご紹介します。どれも体験レッスンが用意されているので、気になったスクールがあればまずは体験してみましょう。
|
1
チキンゴルフ新宿店
|
2
サンクチュアリゴルフ新宿
|
3
ゴルフステーション新宿
|
|
| レッスン形式 | セミパーソナル （通い放題） |
少人数グループ （最大6名） |
少人数グループ （通い放題） |
| 月額料金 | 通い放題プランあり | 女性：21,890円〜 男性：27,390円〜 |
9,900円〜 |
| 入会金 | 35,000円 | 11,000円 ↓キャンペーンで5,000円も |
11,000円 ↓キャンペーンで5,500円も |
| アクセス | 新宿西口駅 徒歩3分 JR新宿駅西口 徒歩6分 |
JR新宿駅 徒歩1分 （東口・西口2店舗） |
JR新宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 | 24時間 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
2,200円 |
3,300円 |
| おすすめ ポイント |
楽しむことを大切にした初心者特化スクール。GOLFZONシミュレーター完備でデータ分析も充実。 | 会員の約8割が女性。初心者・女性が通いやすい雰囲気づくりが特徴。3週間でコースデビュー可能。 | 月額9,900円〜の圧倒的コスパ。24時間自主練可能で、Google口コミ4.7の高評価。 |
| 公式サイト | 公式サイトへ ↗ | 公式サイトへ ↗ | 公式サイトへ ↗ |
新宿でおすすめのゴルフレッスンスクール8選
1. チキンゴルフ 新宿店
こんな人におすすめ：ゴルフ初心者、楽しみながら上達したい方、通い放題でたくさん練習したい方
チキンゴルフ新宿店は、「楽しくなければゴルフじゃない！」をコンセプトにした初心者特化型のゴルフスクールです。都営大江戸線「新宿西口駅」から徒歩3分、JR「新宿駅」西口からも徒歩6分とアクセス抜群の立地にあります。
最大の特徴は、最新のGOLFZONシミュレーターを使ったデータ分析に基づくレッスン。スイングの軌道や打球データを数値で確認できるため、感覚だけに頼らない効率的な上達が期待できます。セミパーソナルレッスンの通い放題プランで、自分のペースでしっかり練習量を確保できるのも魅力です。
GOLFZONシミュレーター完備でスイングデータを数値で確認
通い放題プランで練習量をしっかり確保
クラブ・シューズ・ウェアの無料レンタルで手ぶらでOK
営業時間7:00〜23:00で朝活ゴルフも可能
クラブ・シューズ・ウェアのレンタルが無料なので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。営業時間も7:00〜23:00と幅広く、朝活ゴルフも可能です。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿2F |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分 / JR新宿駅 西口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（最大2名に1名のコーチ） |
| 料金 | 通い放題プランあり / 入会金35,000円 |
| 体験レッスン | 3,000円（税込） |
| レンタル | クラブ・シューズ・ウェア無料 |
2. サンクチュアリゴルフ 新宿店
こんな人におすすめ：ゴルフ初心者の女性、安心できる環境で始めたい方、短期間でコースデビューしたい方
サンクチュアリゴルフは、初心者専用を謳うゴルフスクールで、新宿には東口店と西口店の2店舗を展開しています。JR新宿駅から徒歩1分という圧倒的なアクセスの良さが最大の強みです。
会員の約8割が女性で、ゴルフが全く初めての方でも安心して通える雰囲気づくりに力を入れています。最短3週間でコースデビューできるカリキュラムが組まれており、「とりあえずコースに出てみたい」という初心者にぴったりです。
JR新宿駅から徒歩1分の圧倒的アクセス
会員の約8割が女性で初心者・女性が通いやすい環境
最短3週間でコースデビュー可能なカリキュラム
インドア＋定期的なコースレッスンで実践スキルも習得
インドアレッスンだけでなく、定期的にコースレッスンも開催されており、実践的なスキルも身につきます。コースレッスンで生徒同士の交流が生まれるのも魅力のひとつです。
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-36-10 ミラザ新宿10F（東口店） |
|---|---|
| アクセス | JR新宿駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（曜日により異なる） |
| レッスン形式 | 少人数グループ（最大6名） |
| 料金 | 女性21,890円〜 / 男性27,390円〜（通い放題） / 入会金11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円（当日入会で無料） |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
3. ゴルフステーション新宿
こんな人におすすめ：コスパ重視の方、深夜・早朝に練習したい方、自主練習もたくさんしたい方
ゴルフステーション新宿は、JR新宿駅から徒歩2分の好立地にある24時間営業のインドアゴルフ施設です。月額9,900円〜という新宿エリア最安クラスの料金で、レッスンも自主練習も通い放題という圧倒的なコストパフォーマンスが魅力です。
Google口コミ評価4.7という高い満足度を誇り、初心者にも丁寧な指導が好評です。コーチレッスンは平日22時まで、土日祝は21時までですが、自主練習は24時間いつでも可能。深夜や早朝に練習したい方にも最適です。
月額9,900円〜の圧倒的コスパ（新宿エリア最安クラス）
24時間自主練可能で深夜・早朝もOK
Google口コミ4.7の高評価
レッスンも自主練も通い放題
レッスン受け放題でこの価格帯は、新宿エリアではなかなか見つからないコスパの高さです。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-丁目 |
|---|---|
| アクセス | JR新宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間（コーチレッスンは平日22:00まで） |
| レッスン形式 | 少人数グループ（通い放題） |
| 料金 | 月額9,900円〜（通い放題） / 入会金11,000円 |
| 体験レッスン | 3,300円（キャンペーン時1,100円） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
4. ライザップゴルフ 新宿南口店
こんな人におすすめ：短期間で確実にスコアアップしたい方、マンツーマンで集中レッスンを受けたい方
ライザップゴルフ新宿南口店は、完全マンツーマンで結果にコミットするゴルフスクールです。JR新宿駅南口から徒歩4分、小田急線・京王線からもアクセスしやすい「代々木センタービルディング」6Fにあります。
専属トレーナーが一人ひとりのスイングデータを徹底分析し、最短距離での上達をサポート。高性能シミュレーターを使ったデータドリブンのレッスンは、感覚ではなく理論に基づいた確実な上達を実現します。
完全マンツーマンで一人ひとりに最適化されたレッスン
高性能シミュレーターでデータに基づく科学的アプローチ
30日間全額返金保証で安心してスタート
レッスン動画はアプリで復習可能
料金は回数制で16回382,800円〜と高めですが、30日間全額返金保証があるため、効果に不安がある方でも安心してスタートできます。短期間で確実にスコアアップしたい中上級者にも人気です。
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング6F |
|---|---|
| アクセス | JR新宿駅 南口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| レッスン形式 | 完全マンツーマン |
| 料金 | 16回382,800円〜（回数制） / 入会金55,000円 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| レンタル | クラブ・シューズ・ウェア無料 |
5. ゴルフテック 新宿店
こんな人におすすめ：データ重視で科学的に上達したい方、自分のスイングを徹底分析したい方
ゴルフテック新宿店は、GDOグループが運営するデータ重視のゴルフスクールです。JR新宿駅南口エリアの「新宿マインズタワー」地下1階にあり、都営新宿線・京王新線のA1出口から直結という抜群のアクセスです。
全4打席すべてが完全個室のマンツーマンレッスン。最新のモーションセンサーでスイングを3D解析し、PGAツアープロのデータと比較しながら課題を明確にします。レッスン動画はアプリで復習できるため、自主練習の質も向上します。
完全個室マンツーマンで集中レッスン
モーションセンサーでスイングを3D解析
PGAツアープロのデータと比較分析可能
初回スイング診断で現状を客観的に把握
初回スイング診断では現在のスイングを徹底分析してくれるので、まずは自分の現状を知りたい方にもおすすめです。
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-1-1 新宿マインズタワーB1F |
|---|---|
| アクセス | 都営新宿線 新宿駅 A1出口直結 / JR新宿駅 南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00 / 土日祝8:00〜20:00 |
| レッスン形式 | 完全マンツーマン |
| 料金 | 回数制（5回54,780円〜） / 入会金なし（初回スイング診断11,000円） |
| 体験レッスン | 初回スイング診断11,000円（キャンペーン時半額あり） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
6. ルーツゴルフスクール 新宿校
こんな人におすすめ：ゴルフ完全未経験者、屋外レッスンで開放感を味わいたい方、リーズナブルに始めたい方
ルーツゴルフスクール新宿校は、生徒の90%が初心者という完全初心者向けのゴルフスクールです。新宿駅・新宿三丁目駅・新大久保駅・新宿御苑駅と複数の駅から徒歩圏内でアクセスに優れています。
屋外レッスンが特徴で、インドアでは味わえない開放感の中で実践に近い環境で練習できます。ゴルフ未経験者でも2ヶ月でコースデビューを目指せるカリキュラムが組まれており、クラブ・シューズ・グローブの3点セットを無料レンタルできるので手ぶらで通えます。
生徒の90%が初心者で完全未経験でも安心
屋外レッスンで実践に近い環境で練習
2ヶ月でコースデビューを目指せるカリキュラム
体験レッスン1,000円とリーズナブル
生徒の70%が女性ということもあり、女性初心者にも人気のスクールです。体験レッスンが1,000円とリーズナブルなので、気軽に試してみることができます。
| 住所 | 東京都新宿区（新宿駅周辺） |
|---|---|
| アクセス | JR新宿駅・新宿三丁目駅 徒歩圏内 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| レッスン形式 | 少人数制（屋外） |
| 料金 | 月額制（プランにより異なる） |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
7. マイゴルフスタイル新宿
こんな人におすすめ：設備にこだわりたい方、少人数で丁寧な指導を受けたい方、快適な空間で練習したい方
マイゴルフスタイル新宿は、データに基づいた丁寧なレッスンと充実した設備が魅力のインドアゴルフスクールです。高性能シミュレーターを完備しており、スイング分析から弾道計測まで、科学的なアプローチでの上達をサポートします。
少人数制のレッスンで、一人ひとりに合わせたきめ細やかな指導を受けられます。設備の質が高く、快適な空間でゴルフを楽しめるのが特徴です。
高性能シミュレーター完備で科学的アプローチ
少人数制で一人ひとりに丁寧な指導
快適な設備で上質なゴルフ体験
| アクセス | 新宿駅周辺 |
|---|---|
| 営業時間 | スクールスケジュールによる |
| レッスン形式 | 少人数制 |
| 料金 | プランにより異なる |
| レンタル | あり |
8. BOXGOLF 新宿
こんな人におすすめ：友人や同僚とカジュアルにゴルフを楽しみたい方、多彩なコンテンツを体験したい方
BOXGOLF新宿は、豊富なゴルフコンテンツを提供する総合ゴルフ施設です。キャリアと実績のあるティーチングプロが在籍しており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。
ゴルフレッスンだけでなく、シミュレーションゴルフやラウンド体験など多彩なコンテンツが楽しめるのが特徴。友人や同僚とカジュアルにゴルフを楽しみたい方にもおすすめの施設です。
キャリアと実績のあるティーチングプロが在籍
レッスン以外にも多彩なゴルフコンテンツ
初心者から上級者まで幅広いレベルに対応
| アクセス | 新宿駅周辺 |
|---|---|
| 営業時間 | 要確認 |
| レッスン形式 | グループ |
| 料金 | プランにより異なる |
| レンタル | あり |
9. SMART GOLF 新宿エリア
こんな人におすすめ：24時間好きな時間に練習したい方、完全個室で集中したい方
SMART GOLFは24時間営業・完全個室のインドアゴルフ練習場。高性能シミュレーターを完備し、月額制で通い放題です。
24時間営業で好きな時間に練習可能
完全個室で集中できる
高性能シミュレーター完備
月額制で通い放題
| レッスン形式 | セルフ練習（AIレッスン搭載） |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 月額7,900円〜（税込） |
| 体験 | あり |
| レンタル | クラブ無料 |
10. ZEN GOLF RANGE 新宿エリア
こんな人におすすめ：定額でレッスン受け放題＋レンジ使い放題が良い方
ZEN GOLF RANGEはレッスン受け放題・レンジ使い放題の定額制インドアゴルフスクール。全打席に高精度シミュレーターを完備しています。
月額定額でレッスン受け放題
全打席に高精度シミュレーター
専属プロによる少人数レッスン
レンジ使い放題
| レッスン形式 | 少人数＋セルフ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00〜21:30 / 土日祝9:00〜19:30 |
| 料金 | 月額15,400円〜（税込） |
| 体験 | あり |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
11. GOLF NEXT 24 新宿エリア
こんな人におすすめ：24時間営業で仕事前後に通いたい方
GOLF NEXT 24は24時間営業のインドアゴルフスクール。最新シミュレーターで効率的に練習できます。
24時間営業
最新シミュレーター完備
プロレッスンも可能
月額制でリーズナブル
| レッスン形式 | セルフ＋プロレッスン |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 月額6,980円〜（税込） |
| 体験 | あり |
| レンタル | クラブ無料 |
12. ゴルフメドレー（全国対応）
こんな人におすすめ：複数のスクールを比較検討したい方、自分に合ったスクールを効率的に探したい方
ゴルフメドレーは全国のゴルフスクールを検索・比較できるポータルサイト。エリアやレッスン形式、料金などの条件で絞り込み検索ができ、自分にぴったりのスクールを効率的に見つけられます。
全国のゴルフスクールを一括検索
エリア・料金・レッスン形式で絞り込み可能
口コミや評判も確認できる
体験レッスンの予約もサイトから可能
| サービス種別 | ゴルフスクール検索・比較サイト |
|---|---|
| 対応エリア | 全国 |
| 利用料 | 無料 |
| 掲載スクール数 | 多数 |
どのスクールにするか迷ったら、まずはゴルフメドレーで比較検討してみるのがおすすめです。
ゴルフメドレーでスクールを探す ／
料金比較表
各スクールの主要情報を一覧で比較してみましょう。
| スクール名 | 月額料金目安（税込） | 入会金 | レッスン形式 | 体験レッスン | 営業時間 | レンタル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンゴルフ 新宿店 | 通い放題プランあり | 35,000円 | セミパーソナル | 3,000円 | 7:00〜23:00 | クラブ・シューズ・ウェア無料 |
| サンクチュアリゴルフ 新宿 | 21,890円〜 | 11,000円 | 少人数制 | 2,200円 | 7:00〜23:00 | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| ゴルフステーション新宿 | 9,900円〜 | 11,000円 | 少人数制 | 3,300円 | 24時間 | クラブ・シューズ無料 |
| ライザップゴルフ 新宿南口 | 回数制（16回382,800円〜） | 55,000円 | マンツーマン | 3,300円 | 7:00〜23:00 | クラブ・シューズ・ウェア無料 |
| ゴルフテック 新宿 | 回数制（5回54,780円〜） | 0円 | マンツーマン | 11,000円 | 平日10:00〜22:00 | クラブ・シューズ無料 |
| ルーツゴルフスクール 新宿 | 月額制 | 要確認 | 少人数制（屋外） | 1,000円 | レッスン制 | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| マイゴルフスタイル新宿 | プランにより異なる | 要確認 | 少人数制 | あり | 要確認 | あり |
| BOXGOLF 新宿 | プランにより異なる | 要確認 | グループ | あり | 要確認 | あり |
| SMART GOLF | 月額7,900円〜 | キャンペーンにより異なる | セルフ（AI搭載） | あり | 新宿エリア | |
| ZEN GOLF RANGE | 月額15,400円〜 | 22,000円（税込） | 少人数＋セルフ | あり | 新宿エリア | |
| GOLF NEXT 24 | 月額6,980円〜 | キャンペーンにより異なる | セルフ＋プロレッスン | あり | 新宿エリア | |
| ゴルフメドレー | 無料（検索サイト） | なし | スクール検索・比較 | — | 全国 |
※料金は2026年5月時点の情報です。キャンペーンにより変動する場合がありますので、最新の料金は各公式サイトでご確認ください。
ゴルフレッスンを受ける前に知っておきたいQ&A
Q1. 新宿のゴルフスクールは初心者でも大丈夫？
もちろん大丈夫です。今回ご紹介したスクールはすべて初心者歓迎で、クラブの握り方から丁寧に教えてもらえます。特にチキンゴルフやサンクチュアリゴルフは初心者に特化したカリキュラムを用意しており、ゴルフが全く初めての方でも安心して通えます。
Q2. 仕事帰りに手ぶらで通える？
新宿のスクールは多くがクラブ・シューズの無料レンタルに対応しています。チキンゴルフやライザップゴルフはウェアのレンタルもあるため、完全に手ぶらで通えます。営業時間も23時までのスクールが多いので、残業後でも十分間に合います。
Q3. 新宿でコスパが良いスクールは？
コスパ重視ならゴルフステーション新宿がおすすめです。月額9,900円〜で通い放題、さらに24時間自主練習ができるため、たくさん練習したい方には最適です。次いでサンクチュアリゴルフも定額通い放題でコスパが高いと言えます。
Q4. 新宿の西口と東口、どちらにスクールが多い？
新宿エリアは西口・東口・南口それぞれにスクールが点在しています。チキンゴルフは西口エリア、サンクチュアリゴルフは東口・西口両方に店舗があり、ライザップゴルフとゴルフテックは南口エリアです。自分がよく使う改札口に近いスクールを選ぶと、通いやすくなります。
Q5. 体験レッスンではどんなことをするの？
多くのスクールでは、まずカウンセリングでゴルフ経験や目標を確認した後、実際にボールを打ってみる体験レッスンを行います。シミュレーターを使ったスイング分析を行ってくれるスクールもあり、自分の現状を客観的に把握できます。体験レッスンは勧誘を気にせず気軽に受けてOKです。
Q6. どのくらいの期間で上達できる？
個人差はありますが、週1〜2回のペースでレッスンに通えば、3ヶ月程度でコースデビューできる方が多いです。サンクチュアリゴルフでは最短3週間でコースデビューできるプログラムも用意されています。通い放題プランを利用して集中的に練習すれば、さらに短期間での上達も可能です。
まとめ：新宿のゴルフスクール選びのポイント
今回は新宿エリアでおすすめのゴルフレッスンスクールを8校ご紹介しました。最後に、目的別のおすすめをまとめます。
初心者で楽しくゴルフを始めたい方 → チキンゴルフ新宿店がおすすめです。セミパーソナルレッスンが通い放題で、楽しみながら上達できる環境が整っています。まずは3,000円の体験レッスンを試してみてください。
短期間で確実にスコアアップしたい方 → ライザップゴルフ新宿南口店がおすすめです。データ分析に基づいた科学的なレッスンと、専属トレーナーの徹底サポートで結果にコミットします。
女性で気軽にゴルフを始めたい方 → サンクチュアリゴルフ新宿がおすすめです。女性のための環境づくりに力を入れており、初心者でも安心して通えます。
コストを抑えてたくさん練習したい方 → ゴルフステーション新宿なら月額9,900円〜で24時間練習し放題。コスパは新宿エリアNo.1です。
どのスクールも体験レッスンを実施しているので、まずは気になるスクールの体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。実際にレッスンを受けてみることで、自分に合ったスクールがきっと見つかるはずです。
ゴルフは一生楽しめるスポーツです。新宿駅周辺の便利なスクールで、あなたのゴルフライフをスタートさせましょう！
練習の成果をコースで試そう！
レッスンで身につけたスキルを実際のゴルフ場で発揮しましょう。初心者でも安心のコース選びガイドもあります。
📌 全国のまとめ記事もチェック
